Ätherische Öle in der Küche

Ätherische Öle in der Küche zu verwenden, ist eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit, den Geschmack Ihrer Mahlzeiten zu verändern. Hier sind ein paar Ideen, wie Sie ätherische Öle beim Kochen,…

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Aromatouch Technik

Habt ihr schon einmal die “Emotional Freedom Technique” ausprobiert? Diese Klopftechnik wurde entwickelt, um negative Gefühle und Empfindungen durch freudige und friedliche Emotionen zu ersetzen.

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Reduzieren, wiederverwenden, recyceln

Wir hören diese Worte überall, aber wie oft setzen wir sie um? Was sind eure besten Tipps, um mit weniger Dingen mehr zu leben? Ich habe seit Beginn der Corona-Pandemie…

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Meditationsroutine

Habt ihr schon einmal Meditation ausprobiert? Es mag kompliziert klingen, aber ihre Vorteile sind endlos! Mit der Meditation wird begonnen, indem ihr die ätherische Öle Frankincense (Weihrauch) und dōTERRA Air™…

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Haut pflegen und schützen

Kosmetische Produkte können einige Stoffe enthalten, die die Haut reizen können. Aber wusstet ihr, dass ihr ätherische Öle als Alternative verwenden könnt?

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Mache deinen Arbeitsplatz zur Wellnessoase

Ich spreche bzw. schreibe ständig davon, wie ich ätherische Öle zu Hause verwende. Die Wahrheit aber ist, dass ätherische Öle euch auch bei der Arbeit helfen können! An Tag 5…

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10 Ernährungstipps

Eine ausgewogene und vielfältige Ernährung ist ein wichtiger Schritt zu einem glücklichen und gesunden Lebensstil. Verwendet diese „zehn Tipps” als Leitfaden für eure Entscheidungen, wenn ihr Mahlzeiten plant, einkauft und…

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Clary Calm – Tröstende, monatliche Mischung für Frauen

Clary Calm ist die Monatsmischung von dōTERRA um die Hormone in den Wechseljahren auszugleichen und Symptome von PMS* zu lindern gegen Krämpfe, Übelkeit und Hitzewallungen. __ *Prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnet…

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