Ätherische Öle in der Küche

Ätherische Öle in der Küche zu verwenden, ist eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit, den Geschmack Ihrer Mahlzeiten zu verändern. Hier sind ein paar Ideen, wie Sie ätherische Öle beim Kochen,…

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Aromatouch Technik

Habt ihr schon einmal die “Emotional Freedom Technique” ausprobiert? Diese Klopftechnik wurde entwickelt, um negative Gefühle und Empfindungen durch freudige und friedliche Emotionen zu ersetzen.

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Reduzieren, wiederverwenden, recyceln

Wir hören diese Worte überall, aber wie oft setzen wir sie um? Was sind eure besten Tipps, um mit weniger Dingen mehr zu leben? Ich habe seit Beginn der Corona-Pandemie…

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Fitnessmotivation

Gehört Fitness zu euren Vorsätzen für das neue Jahr?  Wenn nicht, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um euch zu motivieren, etwas Neues auszuprobieren 😉. Es ist nie zu spät, damit…

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Meditationsroutine

Habt ihr schon einmal Meditation ausprobiert? Es mag kompliziert klingen, aber ihre Vorteile sind endlos! Mit der Meditation wird begonnen, indem ihr die ätherische Öle Frankincense (Weihrauch) und dōTERRA Air™…

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Wild Orange Manifest

Habt ihr schon einmal von den Haltungen gehört, die einerseits Überfluss- und andererseits Mangel in den Vordergrund stellen? Bei einer Mangelhaltung konzentriert ihr euch auf das, was ihr nicht habt.…

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Haut pflegen und schützen

Kosmetische Produkte können einige Stoffe enthalten, die die Haut reizen können. Aber wusstet ihr, dass ihr ätherische Öle als Alternative verwenden könnt?

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Kakao-Zeremonie

Habt ihr schon einmal von einer Kakao-Zeremonie gehört? Kakao-Zeremonien bieten die Möglichkeit, sich mit sich selbst und anderen zu verbinden und sind ein erstaunlicher Stimmungsaufheller.

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Die eigene Duftmischung erstellen

Habt ihr schon einmal versucht, eure eigene Duftmischung zu erstellen? Das Mischen verschiedener Aromen kann Anfängern kompliziert erscheinen, aber es gibt ein paar einfache Regeln, die euch helfen. Abgesehen davon…

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